ذیابیطس سے بچاؤ کو قومی ترجیح بنایا جائے: صدر آصف علی زرداری

Read Time:3 Minute, 0 Second

اسلام آباد، یورپ ٹوڈے: صدرِ مملکت آصف علی زرداری نے ذیابیطس کے عالمی دن کے موقع پر تمام پاکستانیوں سے اپیل کی ہے کہ وہ ذیابیطس سے بچاؤ، صحت مند طرزِ زندگی اور بروقت تشخیص کو قومی ترجیح بنائیں۔

14 نومبر کو منائے جانے والے عالمی دن پر اپنے پیغام میں صدر نے کہا کہ اس سال کا موضوع "ذیابیطس پر بروقت اقدام" ہے۔ ان کے مطابق یہ موضوع یاد دلاتا ہے کہ بروقت اقدام سے انسانی جانیں بچائی جا سکتی ہیں اور سنگین پیچیدگیوں سے بچا جا سکتا ہے۔

پاکستان میں ذیابیطس کا بڑھتا ہوا بوجھ

صدر نے انٹرنیشنل ڈائیبیٹیز فیڈریشن کے تازہ ترین تخمینوں کا حوالہ دیتے ہوئے بتایا کہ 2024 میں پاکستان میں ساڑھے تین کروڑ (3 کروڑ 45 لاکھ) بالغ افراد ذیابیطس کا شکار تھے۔ ان میں سے ایک چوتھائی سے زائد افراد کی بیماری کی تشخیص ہی نہیں ہو سکی تھی۔ انہوں نے کہا کہ اتنے بڑے بوجھ کے پیشِ نظر صحتِ عامہ اور عوامی فلاح کے تحفظ کے لیے مسلسل اقدامات ناگزیر ہیں۔

ذیابیطس سے بچاؤ کے لیے صحت مند عادات

صدر زرداری نے کہا کہ ٹائپ 2 ذیابیطس کے بہت سے کیسز کو متوازن غذا، باقاعدہ جسمانی سرگرمی، صحت مند وزن اور تمباکو سے پرہیز کے ذریعے روکا یا مؤخر کیا جا سکتا ہے۔ انہوں نے شہریوں پر زور دیا کہ وہ میٹھے مشروبات کا استعمال کم کریں اور زیادہ چینی اور غیر صحت بخش چکنائی والی غذاؤں کو محدود کریں۔ انہوں نے پیدل چلنے، ورزش اور کھیل کو روزمرہ زندگی کا حصہ بنانے کی تلقین کی۔ ان کا کہنا تھا کہ بچپن ہی سے صحت مند عادات پیدا کرنے میں خاندانوں اور تعلیمی اداروں پر خصوصی ذمہ داری عائد ہوتی ہے۔

اردو اور علاقائی زبانوں میں آگاہی مہمات کی ضرورت

صدر نے وفاقی و صوبائی حکومتوں، طبی ماہرین، تعلیمی اداروں، میڈیا اور سول سوسائٹی پر زور دیا کہ وہ سال بھر اردو اور علاقائی زبانوں میں مربوط آگاہی مہمات چلائیں۔ ان کے مطابق ان مہمات میں ذیابیطس سے بچاؤ، اس کی انتباہی علامات اور اسکریننگ کب اور کہاں کروائی جائے، اس بارے میں سادہ اور عملی رہنمائی دی جانی چاہیے۔

انہوں نے کہا کہ یہ کوششیں پنجاب، سندھ، خیبر پختونخوا، بلوچستان، اسلام آباد کیپیٹل ٹیریٹری، گلگت بلتستان اور آزاد جموں و کشمیر تک پھیلائی جائیں۔ ان میں خواتین، بزرگ شہریوں، کم آمدنی والے خاندانوں اور دیہی و دور دراز علاقوں کی کمیونٹیز پر خصوصی توجہ دی جائے۔ صدر نے کہا کہ لیڈی ہیلتھ ورکرز، بنیادی مراکزِ صحت اور کمیونٹی تنظیمیں مستند معلومات اور اسکریننگ کی سہولت لوگوں کی دہلیز تک پہنچانے میں اہم کردار ادا کر سکتی ہیں۔

بروقت تشخیص کے بعد سستا علاج بھی ضروری

صدر نے کہا کہ ذیابیطس واضح علامات کے بغیر بھی لاحق ہو سکتی ہے۔ اس لیے آگاہی مہمات کے ذریعے لوگوں کو ترغیب دی جائے کہ وہ اپنے خطرات اور مناسب ٹیسٹ کے بارے میں ماہرین سے مشورہ کریں۔ انہوں نے مزید کہا کہ بروقت تشخیص کے بعد سستا علاج اور مسلسل نگہداشت بھی یقینی بنائی جانی چاہیے۔

صدرِ مملکت نے صحت مند طرزِ زندگی کو فروغ دینے والی عوامی پالیسیوں کی ضرورت پر بھی زور دیا۔ ان میں غذائیت سے بھرپور اور سستی خوراک، اسکولوں میں صحت بخش کھانا، صاف پینے کا پانی، اور خاص طور پر خواتین اور بچوں کے لیے پیدل چلنے اور تفریح کے قابلِ رسائی مقامات شامل ہیں۔

صدر آصف علی زرداری نے کہا: "آئیں آگاہی کو روزمرہ عمل میں بدلیں۔" انہوں نے کہا کہ بچاؤ پر سرمایہ کاری اور لوگوں کو صحت مند انتخاب میں مدد دے کر ذیابیطس کا بوجھ کم کیا جا سکتا ہے اور ایک صحت مند پاکستان کی تعمیر ممکن ہے۔